Hopp til hovedinnhold
Meny

Autentisk japansk matcha

BakingEnkel

Matcha Energikuler

Sunne, no-bake energikuler med matcha, havre og dadler. Perfekt mellommåltid.

15 min
12 porsjoner
C eller D-grade
Del:

Ingredienser

  • 2 ts matcha
  • 200 g havregryn
  • 150 g dadler (uten stein)
  • 3 ss peanøttsmør
  • 2 ss honning
  • 2 ss kokosflak
  • 1 klype salt

Anbefalt matcha:

C eller D-grade

Se produkter

Fremgangsmåte

  1. 1

    Ha dadler i en food processor og kjør til de blir en pasta.

  2. 2

    Tilsett resten av ingrediensene og kjør til alt er blandet.

  3. 3

    Form blandingen til kuler (ca. 1 ss per kule).

  4. 4

    Rull eventuelt i kokosflak eller ekstra matcha.

  5. 5

    Oppbevar i kjøleskap.

Tips

  • Holder seg i kjøleskap i 2 uker.
  • Kan fryses i opptil 3 måneder.

Klar til å lage matcha energikuler?

Finn den perfekte matchaen for denne oppskriften.